Sabalenka revela su método para gestionar la rabia antes de la semifinal en Brisbane

Aryna Sabalenka llega a las semifinales del Brisbane International 2026 con la mirada puesta en reconstruir cada partido desde cero. Tras su victoria en cuartos el 8 de enero frente a Madison Keys, la jugadora bielorrusa habló con franqueza sobre cómo maneja la ira y los momentos de frustración en la pista.

“La necesidad de liberar tensión existe”, explicó Sabalenka en rueda de prensa, relatando que en ocasiones siente la urgencia de tirar la raqueta o soltar un grito para vaciarse y poder volver a empezar con la cabeza más limpia. Es una imagen poderosa: descargar la carga emocional para después recomponer el plan de juego, como quien reinicia un motor para coger ritmo otra vez.

La número de la competición también destacó la importancia del trabajo psicológico en su carrera. Desde hace años colabora con un psicólogo deportivo que le ha dado herramientas concretas para no quedarse anclada en los errores y recuperar la concentración tras un fallo. “Aprender que una equivocación puntual no define el partido me ha ayudado a mantener la perspectiva”, afirmó Sabalenka.

El choque contra Keys tuvo, además, un matiz emocional: ambas se enfrentaron en la final del Abierto de Australia 2025, donde Keys se llevó el título. A pesar de aquella derrota, Sabalenka dejó claro que no vive del pasado. “Perder en Melbourne fue una motivación, pero cada duelo es nuevo; salgo a la pista con la idea de competir hoy, no de repetir historias anteriores”, comentó.

Fuera de la tensión competitiva también hubo espacio para la ternura. Después del triunfo, una joven aficionada le entregó un obsequio secreto que la tenista decidió guardar en privado, bromeando sobre la implicación de su equipo para mantenerlo fuera de los focos.

El siguiente rival será Karolina Muchová en la semifinal del 9 de enero, un duelo que promete intensidad y estrategia, donde Sabalenka intentará combinar su potencia con la calma mental que viene construyendo. Además, la jugadora llega con confianza a las puertas del gran objetivo de la temporada: el Australian Open 2026, que se disputará en Melbourne entre el 12 de enero y el 1 de febrero.

¿Basta con un escape rápido de emociones para volver mejor? Para Sabalenka, al menos, vaciar la presión es parte del proceso para volver a construir su tenis con cabeza fría y garra. Esa mezcla de fuerza y trabajo interior la mantiene como una de las protagonistas más cautivantes del inicio de temporada.